Mais de um 1 bilião da população mundial adulta tem excesso de peso, metade da qual sendo mesmo obesa. Portugal não foge à regra: estima-se que 40% da população adulta e um terço das crianças tenham excesso de peso ou obesidade. As autoridades de saúde de todo o Mundo estão preocupadas.
É urgente unir esforços para inverter esta situação. Se não forem tomadas medidas drásticas, metade da po
pulação mundial sofrerá de obesidade em 2025. 
É necessário alterar os nossos hábitos de vida, passar a fazer uma dieta apropriada e recorrer à prática regular de exercício, andar a pé e passear, dando, assim, algum descanso às consolas, aos jogos multimédia, à Net, à televisão, ao mesmo tempo que diminuímos a propensão para petiscar bolos, bolachas ou batatas fritas. Desta forma, contribuiremos para a diminuição dos riscos de doenças associadas a colesterol, glicemia e tensão elevados.